Avsluta dagen med en kopp te. En kopp välgörande te på kvällen är ett utmärkt…
Inspirerande yogaböcker för alla
Inspirerande yogaböcker för alla Det finns massor med böcker om yoga och när man börjar…
Bästa tipsen för att yoga hemma!
Bästa tipsen för att yoga hemma! Här kommer de- de allra bästa tipsen för att…
Hej höst!
November Nu är hösten här. Oj, vad det var länge sedan jag skrev något här…
Power pose- mer kraft i vardagen!
Så får du snabbt mer kraft i livet- Power Pose Använd dig av Power Pose…
Självbild- vad är det och hur kan du stärka din självkänsla?
Självbild, vad är det och hur kan du stärka din självkänsla? Självbilden sägs vara en…
Vill du prova nya eller avancerade positioner hemma? Då bör du undvika att inspireras av sociala medier.
Strunta i insta- undvik skador Sugen på att börja med yoga? Eller är du redan…
Studs i steget!
Enkla övningar som ger dig en bättre promenad ! Spänstiga ben genom enkla yogaövningar. Skapa…
Mantrat Sat Nam
Mantrat Sat Nam Jag har tidigare skrivit om mantran, vad de är och hur de…
Bilden av kroppen
Bilden av kroppen Blir vi lurade av bilden av kroppen? Yogateori kan användas inom olika…
