Inspirerande yogaböcker för alla Det finns massor med böcker om yoga och när man börjar…
Mer om Yoga
Vill du prova nya eller avancerade positioner hemma? Då bör du undvika att inspireras av sociala medier.
Strunta i insta- undvik skador Sugen på att börja med yoga? Eller är du redan…
Studs i steget!
Enkla övningar som ger dig en bättre promenad ! Spänstiga ben genom enkla yogaövningar. Skapa…
Mantrat Sat Nam
Mantrat Sat Nam Jag har tidigare skrivit om mantran, vad de är och hur de…
Mantra- vad är det?
Såhär använder du ett mantra! Ett mantra är ett eller flera ord ihopsatta till en…
