Mat och dryck för hälsa och välmående

Lavendel för lugn och ro

Avsluta dagen med en kopp te. En kopp välgörande te på kvällen är ett utmärkt…

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både fysiskt och psykiskt. Yoga som träningsform och livsstil passar alla - oavsett ålder, erfarenhet, kroppstyp och förmåga. Här hittar du tips och rekommendationer, fakta och inspiration. Varmt välkommen!

Moa Rana

Moa är certifierad yogainstruktör som föll för yoga som träningsform och livsstil när hon pluggade journalistik i Kalifornien 2009. Akademiska studierna hamnade i skymundan och yogan har sedan dess följt mig genom livet. Här delar jag med mig om mina erfarenheter i allt som har med yoga att göra - både som träningsform och livsstil.
Carin är yogalärare i vinyasa, yin och chakrayoga med mångårig erfarenhet av undervisning och hälsoarbete. Hon är stress och friskvårds- terapeut med ett stort intresse av att skapa ett välmående och hållbart liv för sig själv och andra. Hon har arbetat med kultur och rörelse hela livet och ser yogan som ett mycket värdefullt bidrag till en hälsosam livsstil för alla.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.